福岡大学とミズノ株式会社とのコラボ企画イベント！大人向けに「アクアフィットネス教室in福岡大学」を開講します。
本イベントは昨年も大好評で、今年度も設備の整った福岡大学プール場で開講することとなりました。
全国各地で活躍されているミズノのインストラクターがどなたでもお楽しみいただける効果的なフィットネスを指導します。
また、初回と最終回には、福岡大学スポーツ科学部道下教授による「水中運動の効能」や「運動継続の秘訣とその効果」が学べる講義もあります！
良い運動の機会となりますのでぜひご参加ください。参加希望の方は概要を確認のうえ（申込フォーム） からお申し込みください。
開催概要
【日程】 10月 [31日]
11月 [7日・14日・21日・28日] 毎週火曜日 計６回
12月 [5日]
【時間】 19：30～20：00
※初回と最終回は講義あり！19：00～20：00
初回講義(10/31(火))
「水中運動の効能 〜水の特性を知って楽しく運動しよう〜」
最終講義(12/5(火))
「運動継続の秘訣とその効果 〜運動を続けて心身ともに元気になろう〜」
【会場】 福岡大学 プール場
【講師】 石田裕紀子 MIZUNOアクアリーダー
認知症リハビリテーション専門士
【定員】 最大15名(先着順)
【対象】 18歳以上
※泳力がある方
※水深1.5m同等のプールで日頃遊泳されている方
【費用】 全６回 ４,５００円
※原則返金致しかねますのであらかじめご了承ください。
(初回に現金にて徴収いたします。釣銭のないようご協力をお願いいたします。)
【申込】 こちらのフォームよりお申し込み
https://forms.office.com/r/WaUn3Hzhkg
【その他】 参加ご希望の方は、ラッシュガードの着用をお勧めいたします。
※水中運動にあたり、ミットやシューズ、ヌードルやチューブを貸し出しします。
